michał brzegowy

Jak się skutecznie komunikować i aktywnie słuchać

Odkryj kim naprawdę jesteś! O odbudowie poczucia własnej wartości

4 Terapeutyczne sposoby na zamartwianie się

Ćwiczenie na dystansowanie się od swoich myśli

Psychologiczny sposób na zamartwianie się cz.2

Autoterapia - Jak sobie radzić bez/z terapii/ą

Michał Brzegowy - fotograf w poszukiwaniu siebie - Podcast Zawód Fotograf

Odwaga bycia nielubianym - Recenzja książki

Jak wyznaczyć i realizować swoje cele w życiu

Czy poczucie własnej wartości jest jedno na całe życie? Opowiada Michał Brzegowy.

Desiderata

Medytacja: Bezpieczne miejsce - Na lęk i stres

1 wizyta u psychologa

Czy Social Media niszczą naszą pewność siebie - Miłosz Dobrosielski i Michal Brzegowy

5 psychologicznych trików cz.1

Każdy ma gorsze dni

Twój ukryty talent, który odkrywasz podczas terapii #psychologia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne

Jak można? - zobacz opis

Predyspozycje do zostania terapeutą #shorts

Leczenie psychopati

Jak zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości w związku? | Spotkanie w Bonarce 30.07.24

Samodyscyplina - Klucz do szczęścia?

Dzień z życia osoby ze spektrum autyzmu cz.1

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie